Diario de ruthmraleat18, 07 may. 20


1247 kcal Grasa: 43,07g | Prot: 146,19g | Carbh: 74,93g.   Desayuno:  Arándanos,  Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. Almuerzo:  Chilacayote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas. Cena: Oroweat Thins Multigrano,  Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas,  Jitomate,  Lechuga. Pasa Bocas / Otros:  Huevo, Okko Chia,  Zanahoria, D'Gari Gelatina Light, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, Pepino (Pelado). más...

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