Diario de lidiagrl59, 19 may. 20

no se ve tan bonito pero sabe muy rico, gelatina con yogur y nueces

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1665 kcal

Grasa: 103,41g | Prot: 97,89g | Carbh: 93,70g.   Desayuno:  Café, Aguascalientes Queso Asadero,  Frijoles Refritos,  Cebollas, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen,  Calabaza,  Huevo. Almuerzo:  Aguacate,  Nueces,  Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina),  Verduras al Vapor, Gloria Mantequilla sin Sal,  Pescado Plancha. Cena: Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Svetia Stevia,  Agua,  Jengibre,  Zumo de Limón,  Mentha,  Nueces, Jell-O Gelatina Light, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar ,  Consomé de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Bokados Chicharrón de Cerdo, Jell-O Gelatina Light, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar. más...

2129 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Cardio - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...