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1595 kcal
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Grasa: 97,29g | Prot: 66,13g | Carbh: 119,92g.
Desayuno: Philadelphia Queso Crema, Aguacate, Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Cebollas, Arroz Integral, Fideos de repollo. Almuerzo: Charras Tostadas de Maíz, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Hellmann's Mayonesa Clásica, Espinacas, Atún en Agua (Enlatado). Cena: Hot cake de coco y linaza, Tia Ofilia Miel de Abeja Extra Virgen, Nueces, Plátano, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, A de Coco Leche de Coco. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, McCormick Chai Tea, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Cardio - 25 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de lidiagrl59
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