Diario de @Abrahamgarcia14, 29 may. 20

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Después de 6 años de ejercicio y de competir a nivel regional, deje el deporte, el fitness y la buena alimentación por 3 largos años debido al estrés laboral social y sentimental y me dispongo a cambiar nuevamente para bien🙌

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2020:

1695 kcal

Grasa: 61,04g | Prot: 133,17g | Carbh: 153,51g. Desayuno: Leche (Leche Entera), Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Plátano. Almuerzo: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo Revuelto. Cena: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dolores Atún en Agua. más...

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Comentarios

Ánimo y bien por tu decisión.

29 may. 20 por el miembro: Tol2000

tu puedes yo creo en to

29 may. 20 por el miembro: alvarez_dl

Tu puedes!!

29 may. 20 por el miembro: Aureolasky

Con todo, es tu momento¡

29 may. 20 por el miembro: mega_peligroxa

No te abandones

29 may. 20 por el miembro: Dolochan

aveces necesitas un respiro para poder empezar con todo

29 may. 20 por el miembro: madicooki

éxito!

29 may. 20 por el miembro: grisha rodriguez

ya empezaste!!!! eres genial!

30 may. 20 por el miembro: Haydeé40

animoooooo

31 may. 20 por el miembro: jesschiki

ánimo, tú puedes

01 jun. 20 por el miembro: sara.rguez

Ánimo.

06 jun. 20 por el miembro: Tol2000


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