Diario de lopezsanchez_a, 05 jun. 20

478 calorías aproximadamente 😥
1 Quesadilla de chincharon y otra de frijolitos😬
42g de proteína (24 son del batido)
50g de carbos
23g de grasas
Buen provecho!👋🏼

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1651 kcal

Grasa: 63,09g | Prot: 120,85g | Carbh: 152,87g.   Desayuno: Lechuga de Hoja Verde, Queso Panela, Frijoles Cocidos, Chicharrón Prensado, Tortilla. Almuerzo: Helado de Fresa , Helado de Chocolate, Gelatina, Helado de Vainilla , Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Coctel de Marisco, Pulpo, Chuleta Ahumada, Ceviche de Pescado, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Frito Chino, Trident Tilapia Empanizada , Tilapia (Pez). Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Cacahuates, Nuez de la India, Kirkland Signature Nuez Pecana En Mitades, Arándanos, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...