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Breakfast 485 kcal
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1911 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 77,52g | Carbh: 297,86g.
Desayuno: 상하목장 유기농 우유 저지방, 찐고구마, 바나나, 혼합 견과류, 프리코 에멘탈 슬라이스, 체리, Wasa Light Rye Crispbread, 소금, 삶은 계란, 커피. Almuerzo: 콩나물, 부추무침, 김치, 계란찜, 당면, 공기밥, 낙곱새. Cena: 찐고구마, 한약, 호두과자, 찐고구마, 바나나, 프리코 에멘탈 슬라이스, Wasa Light Rye Crispbread, 혼합 견과류. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 카페라떼. más...
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1990 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 5 horas y 30 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos. más...
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