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13 jun. 20
Diario de sdelestal, 13 jun. 20
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Rutinas...
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2020:
1945 kcal
Grasa: 82,87g | Prot: 84,43g | Carbh: 211,92g.
Desayuno:
Hacendado Café con Leche Descafeinado, Tranchettes Queso Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano, Huevo, Pan Blanco.
Almuerzo:
Bonarea Cerezas, Arroz Blanco, Mercadona Lechuga Iceberg, Rabanito, Tomates, La Española Aceite de Oliva Virgen Extra, Pollo (Apanado y Frito).
Cena:
Hamburguesa con Queso, Tocino y Condimentos, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco, Hacendado Patatas Bravas.
Pasa Bocas / Otros:
Chorizo de Cerdo, Pan Blanco.
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1964 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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16 Seguidores
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Comentarios
retomando los desayunos de finde con el osete!! 👏👏
13 jun. 20 por el miembro:
kutxurru
Buenas rutinas😁😁
13 jun. 20 por el miembro:
siempre aprendiendo
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