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hobodon (호주부)
Diario
04 jul. 20
Diario de hobodon (호주부), 04 jul. 20
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Breakfast
290 kcal
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2020:
1949 kcal
Grasa: 34,99g | Prot: 156,14g | Carbh: 247,73g.
Desayuno:
상하목장 유기농 우유 저지방, 체리, 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 수박.
Almuerzo:
우럭매운탕, 밥, 초장, 상추, 우럭회, 광어회.
Cena:
된장국, 일미무침, 민어, 공기밥.
Pasa Bocas / Otros:
바나나.
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1794 kcal
Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 45 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
컵에 들어있는건 뭔가요~ㅎㅎ 따뜻한 코코아?
03 jul. 20 por el miembro:
핑핑_
시그니처 조식메뉴가 안 보이네요... 음... 점심에 거대한 계획이 있으신 것 같아욤...🤓
03 jul. 20 por el miembro:
jenny3088
제니님. 돗자리 까셔야.. ㅋㅋ 👍🤫🤣 점심은 광어 우럭회로 어머니집 방문이 예정되어서 아침은 간단히 먹었습니다.
03 jul. 20 por el miembro:
hobodon (호주부)
cse님 컵엔 저지방 우유 200ml를 전자렌지로 데운 뒤 인스턴트 커피 한 티스푼을 넣었는데 다 안 녹아서 저렇게 떠있습니다. ㅎㅎ
03 jul. 20 por el miembro:
hobodon (호주부)
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