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CAMARONES ORIENTALES 🍤 20 camarones cocidos+1 taza de broccoli+1/2 zanahoria+1/2 taza de ejotes+3 champiñones+ 1 taza de germen de trigo+ Sasonar con salsa de Ostion(la encuentras en Walmart en la zona oriental)+salsa de soya+sal.
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1061 kcal
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Grasa: 32,23g | Prot: 87,21g | Carbh: 103,82g.
Desayuno: McCormick Mermelada Frutos Rojos sin Azúcar , Karo Miel de Maple Light, Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Cero Cero, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Papaya, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Abbott Pedialyte, Camarones al Vapor o Hervidos, Champiñones, Ejotes, Zanahoria, Germen de Soya, Brócoli. Cena: Queso Panela, Almendras, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Pasa Bocas / Otros: Requesón, Jícama, Pepino (Pelado). más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Hits - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
se ve buenísimo
definitivamente tengo que hacerla
16 jul. 20 por el miembro: LeyLaura
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Se ve buenísimo 🤤
¿Como cuántas calorías le calculaste? 🤔
16 jul. 20 por el miembro: 3Amc3
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20 jul. 20 por el miembro: maria@isabela
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Peso Histórico de Andrea.inzunza
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