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1660 kcal
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Grasa: 41,89g | Prot: 59,40g | Carbh: 189,34g.
Desayuno: 곰곰 콘 플레이크 오리지널, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Almuerzo: 단팥빵, 파리바게트 호밀 샌드위치. Cena: 밥, 생선까스, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 참나물무침. Pasa Bocas / Otros: 농심 자갈치. más...
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