Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2020
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2098 kcal
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Grasa: 67,10g | Prot: 87,88g | Carbh: 288,63g.
Desayuno: Pan Multicereales, Café Cortado, Azucarera Azúcar Blanco, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Cadí Mató, Miel, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas, Aceite de Oliva Extra Virgen, SOS Arroz Blanco. Cena: la Artesana Mermelada de Arandanos, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Danone Yogurt Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Krissia Palitos de Cangrejo, Huevo, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: GutBio Tortitas de Arroz con Manzana, Nectarinas, Hacendado Galletas Gofre Caramelo, Melón, Lindt Mint Intense. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pagentes
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