Diario de Alrak1982, 19 ago. 20

A comenzar el día con un rico desayuno :)

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2020:
1373 kcal Grasa: 71,34g | Prot: 71,70g | Carbh: 118,83g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Papaya,  Aguacate, Plátano,  Leche de Almendras, Queso Panela,  Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Huevo. Almuerzo: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen,  Nopales, Carranco Queso Ranchero,  Tortillas de Maíz,  Chayote, Calabaza,  Milanesa Empanizada. Cena: Frijoles Cocidos, Carranco Queso Ranchero,  Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: San Pablo Obleas,  Almendras, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate. más...

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