Diario de Alrak1982, 21 ago. 20

Un batido verdoso pero sabroso :) Leche de almendras, manzana, espinaca y un poco de proteína en polvo

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1328 kcal Grasa: 59,05g | Prot: 76,80g | Carbh: 126,91g.   Desayuno: ProWinner Proteína Concentrada en Polvo 90%, Manzana,  Espinacas,  Leche de Almendras,  Tortillas de Maíz,  Huevo,  Frijoles Cocidos. Almuerzo:  Pechuga de Pollo Hervida, Tostadas, Potzollcalli Pozole. Cena: Vips Pastel de Chocolate, Nescafé Clásico. más...
1786 kcal Ejercicio: HIIT - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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