Diario de Lau_Nelly, 09 sep. 20


Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2020:
1401 kcal Grasa: 56,74g | Prot: 96,15g | Carbh: 131,37g.   Desayuno:  Plátano, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra,  Cebollas,  Espinacas, Carbonell Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo,  Huevo, Almond Vanilla Creamer, Stevia, Café Regular. Almuerzo:  Aguacate, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Carbonell Aceite de Oliva,  Cebollas,  Pimientos Verdes,  Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Svetia Stevia, McCormick Té de Manzanilla ,  Huevo Duro, Eva Ensalada Primavera, PAM Aceite Comestible Puro de Canola, Lala Queso Panela Reducido en Grasa, FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), McCormick Mostaza (5g), Hellmann's Mayonesa Light, Bimbo Pan Integral . Pasa Bocas / Otros: Splenda Endulzante Fruta del Monje,  Almendras,  Fresas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Golmex Chocke-Obleas. más...
1491 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...

4 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lau_Nelly


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.