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Historial de Peso
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15 marzo 2024
74-84
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
58,5 kg
15,5 kg
0 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 febrero 2024
Alcanzando el peso meta, ha sido el proceso más largo que he tenido para poder bajar de peso, los problemas hormonales y tiroideos fueron un obstáculo difícil pero no lo hicieron imposible.
14 Kg menos, se que son muchos kilos pero aún tengo un problema con el espejo por qué me sigo percibiendo igual que en el comienzo, pero se que es cuestión de acostumbrarme a mi nuevo físico.
Ahora sigue lo más difícil que es mantenerse.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60 kg
14 kg
0 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
06 febrero 2024
75-88 32%
A 1/2 Kg de mi peso meta, pero aún no estoy satisfecha. Es tiempo de cambiar el objetivo y enfocarme en la disminución % de grasa corporal más que en el peso.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,5 kg
13,5 kg
0,5 kg
Bien
(1 comentario)
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
03 enero 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,6 kg
12,4 kg
1,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
21 diciembre 2023
Iniciando con rutinas de ejercicios de fuerza.
No llegué al peso que me había propuesto para estas fechas, pero eso solo hace que trabaje más duro para lograr mis objetivos.
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
62,5 kg
11,5 kg
2,5 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
Peso Histórico de Lau_Nelly
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