Diario de healthy momy, 15 sep. 20

Galletas 🍪 proteícas.
En un plato hondo mezclas 1 spoon de proteína, 1 cucharada de mantequilla de almendras, canela al gusto y un chorrito de leche de almendras.
Al air freir y recién salidas divido 1 cuadro de lind y reparto.

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961 kcal

Grasa: 29,54g | Prot: 131,79g | Carbh: 50,06g.   Desayuno: Clara de Huevo, Twinings Té, Café, Tomates Cherry, Nopal Asado, Kirkland Signature Bebida de Almendra Orgánica sin Endulzar Sabor Vainilla, Amarea Obleas de Amaranto. Almuerzo: Pechuga de Pollo Hervida, La Huerta Frutos Del Huerto. Cena: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Pimiento Rojo, Tomates, Crema de Nueces Mixtas, Chocolate Amargo 95% Cacao, Falcon. Pasa Bocas / Otros: Bouchard Chocolate Belga con Probioticos, Proteína Vegetal Chocolate, Grenetina, Canela. más...

1285 kcal

Ejercicio: Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...