Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Katsolo
Diario
19 sep. 20
Diario de Katsolo, 19 sep. 20
Perfil de Katsolo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Oh, how I’ve missed this. Taking it super easy though.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2020:
1298 kcal
Grasa: 52,89g | Prot: 86,87g | Carbh: 137,01g.
Desayuno:
Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Egg, Whole Milk.
Almuerzo:
Thin Crust Pizza with Meat.
Cena:
Champagne, Kirkland Signature Real Eggs, Franz Keto White Bread, Maple Syrup.
Pasa Bocas / Otros:
Almonds, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Raspberries, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese.
más...
2392 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
20 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Enjoy!
19 sep. 20 por el miembro:
davidsprincess
Peace!
19 sep. 20 por el miembro:
wifey9707
Lap pool?
19 sep. 20 por el miembro:
Change824ah7520
Looks so relaxing Kat❤️ Hope you enjoyed it friend 💜💚
19 sep. 20 por el miembro:
jcmama777
Jelly.
19 sep. 20 por el miembro:
P-J0
Endless pool, so good. Although most challenging part was swimming slow and not running into the end.
19 sep. 20 por el miembro:
Katsolo
Katsolo, I’d imagine those take a bit of discipline to use. I am jelly.
19 sep. 20 por el miembro:
Change824ah7520
Baby steps (or strokes) Change are the start of every journey. I did this when I was still relatively young so that I wouldn't die before I hit retirement. The first few months were pathetic, but I've always loved swimming and I've stuck with it. I also tried to do my time at the local gym for almost 15 years before that, but it wasn't as easy. This is a promise I've made to myself.
20 sep. 20 por el miembro:
Katsolo
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Katsolo
Ver la Historia Completa