Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1408 kcal
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Grasa: 53,83g | Prot: 137,23g | Carbh: 84,27g.
Desayuno: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan Integral, Vive Soy Bebida de Soja. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. Cena: Hamburguesa Casera. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 16 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Cardio - 1 hora, Descansando - 11 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de smilenia98
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