Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2010
|
135,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 54,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 40,42g | Prot: 94,19g | Carbh: 122,54g.
Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: baked doritos nacho cheese, Garden Veggie Patties, (Aunt Hattie's), ken's light caesar salad dressing, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: walnuts. más...
|
|
4358 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|