Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2010
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 53,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 100,90g | Carbh: 117,89g.
Almuerzo: shrimp creole. Cena: amstel light, balsamic vinagrette wishbone, asian salad, Seared Ahi Tuna. Pasa Bocas / Otros: fat free cottage cheese, apple. más...
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4119 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TofuPhobic
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