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Comida de hoy. Por cierto, me declaro fan de los nopales :D
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1395 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 69,47g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Flor de Alfalfa Queso Panela, Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai, Zarzamora, Onei Yogurt Griego Natural, Nescafé Clásico, Granvita Harina de Avena Integral, Plátano, Huevo. Almuerzo: Pechuga de Pollo Empanada, Brócoli, Sopa de Frijoles, Tortillas de Maíz, Nopales. Cena: Caperucita Queso Manchego, Nopales, Tortillas de Maíz, Nescafé Clásico, Pan de Muerto. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Pasa, Verde Valle Nuez en Mitades. más...
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1530 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
x2!! los nopales son geniales... economicos, bien sabor y bajos en calorias... ya sea asados o en ensalada deliciosos. provecho
08 oct. 20 por el miembro: Karin-Win
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Gracias! Y muy nutritivos 😋
08 oct. 20 por el miembro: Alrak1982
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Peso Histórico de Alrak1982
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