Diario de Cinthya.A, 11 oct. 20

Carne asada y quesadillas
📌120 g Aguja norteña
📌5 Tortillas (tortiregias)
📌35 g Cebolla
📌50 g Aguacate
📌90 g Nopales
📌34 g Champiñón
📌26 g Calabaza
📌37 g Brócoli
📌12 g Chile serrano
📌10 g Tómate cherry
📌40 g Queso oaxaca light

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2020:
1085 kcal Grasa: 79,62g | Prot: 178,33g | Carbh: 118,50g.   Desayuno: Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Svetia Stevia, Café, Aguacate, Papaya, Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Oroweat Thins Multigrano, Huevo (Entero). Almuerzo: Lala Queso Oaxaca Light, Tomates Cherry, Chile Serrano, Brócoli, Calabaza, San Juan Aguja Norteña, Champiñones, Nopales, Aguacate, Cebollas, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Cena: HEB Aceite de Oliva Extra Virgen, Nopales, Clara de Huevo, Torti Regias Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Lyncott Queso Cottage 4%, Piña, Papaya. más...
1447 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
hiciste quesadilla con queso panela? 
12 oct. 20 por el miembro: luizhdz072
La hice con queso Oaxaca LaLa Light 
12 oct. 20 por el miembro: Cinthya.A

     
 

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