Diario de chukas10, 13 oct. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2020:
1992 kcal Grasa: 56,31g | Prot: 136,04g | Carbh: 233,48g.   Desayuno: Gamesa Saladitas (6), Del Monte Ensalada Campesina, McCormick Mayonesa (10g), Mazatún Atún en Agua, Arroz Inflado. Almuerzo: La Sierra Frijoles Charros, Bolillo. Cena: Rebanadas de Jamón, Great Value Azucar Glass, Bolillo, Tortillas de Maíz, Huevo, Alpura Leche en Polvo. Pasa Bocas / Otros: Gaspari Nutrition BCAA, Ronnie Coleman Proteina. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de chukas10


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.