Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1633 kcal
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Grasa: 64,53g | Prot: 72,99g | Carbh: 189,26g.
Desayuno: Café con Leche de Soja, Pans & Company Bocadillo Mediterranneo. Almuerzo: Carretilla Macarrones Boloñesa. Cena: Melón , Tortilla Francesa. más...
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2096 kcal
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Ejercicio:
Pesa Rusa (Kettlebell) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de smilenia98
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