Diario de Lau_Nelly, 20 oct. 20

paletita de yogurt griego en lo que espero a que este lista mi comida :p

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1210 kcal

Grasa: 41,95g | Prot: 111,42g | Carbh: 100,35g.   Desayuno: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Lala Leche Light, Svetia Stevia, Café Regular, Lyncott Queso Cottage 1%, la Sierra Frijoles Bayos con Chipotle, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Aguacate, Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), Tomates, Espinacas, Pimiento Rojo, Knorr Caldo de Pollo, Carbonell Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Svetia Stevia, Zumo de Limón. Cena: Splenda Endulzante Stevia, McCormick Té de Manzanilla , Mendoza Tortillas de Maiz (Mendoza), FUD Virginia Jamón de Pavo (18,7g), FUD Queso Panela, Pimiento Rojo, Cebollas, Carbonell Aceite de Oliva, Tuny Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Lyncott Queso Cottage 1%, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Nabisco Oreo, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural. más...

1605 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Circuito de Entrenamiento - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...