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Desayuno deli de hoy :P ¡Que tengan un excelente día! :)
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1400 kcal
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Grasa: 60,43g | Prot: 66,02g | Carbh: 157,22g.
Desayuno: Birdman Falcón Proteína Vegetal Chai, Salsa, Papaya, Chilchota Queso Doble Crema, Tortillas de Maíz, Huevo Frito sin Grasa, Nescafé Clásico. Almuerzo: Nopales, Frijoles Cocidos, Tortillas de Maíz, Bistec de Res a la Mexicana. Cena: Cacahuates, Zanahoria, Verde Valle Arándano Deshidratado , Durazno, Verde Valle Nuez en Mitades, Flaveur Queso de Cabra Natural, Espinacas. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Alrak1982
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