Diario de Katsolo, 05 nov. 20


Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2020:
1138 kcal Grasa: 44,37g | Prot: 107,87g | Carbh: 82,22g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almuerzo: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Briannas Poppyseed Dressing, Taylor Farms Organic Baby Kale. Cena: Kirkland Signature Pesto Sauce, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Mozzarella Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Parmesan Cheese (Shredded). Pasa Bocas / Otros: Solimo Whey Protein, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frozen Blueberries, Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Solimo Whey Protein, Strawberries. más...
3595 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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