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1525 kcal
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Grasa: 58,56g | Prot: 84,45g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Los Volcanes Queso Oaxaca, Aguacate, Plátano, Granvita Avena, M de Mani Crema de Cacahuate, Karo Miel de Maple Light, La Costeña Frijoles Negros Enteros, Verdura Hervida, San Juan Claras de Huevo, Melón . Almuerzo: Aguacate, Calabaza, Fideos de Arroz (Cocidos), Tilapia (Pez), Papa Cocida, Knorr Sopa de Fideos, Susalia Tostadas Horneadas, Carne Seca. Cena: Karate Cacahuates Estilo Japones, Tequila, Tortillas de Maíz, Chata Cochinita Pibil. Pasa Bocas / Otros: Carlos V Stick sin Azúcar , Helios Mermelada Extra de Fresa , M de Mani Crema de Cacahuate, Amarea Obleas de Amaranto. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
30 vueltas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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