Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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849 kcal
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Grasa: 61,64g | Prot: 52,31g | Carbh: 20,63g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Café, BURR Tocino Ahumado , Huevo. Almuerzo: Zumo de Limón, Salsa de Soya (Soja), Best Foods Mayonesa, Lechuga, Pescado Plancha. Cena: Chile Jalapeño, Best Foods Mayonesa, Lechuga, Sabori Salchicha de Pavo, Sabori Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Sabori Salchicha de Pavo, Jell-O Gelatina Cero Azúcar, Almendras. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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