Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 122,42g | Prot: 109,02g | Carbh: 127,47g.
Desayuno: Huevo, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo, BURR Tocino Ahumado. Almuerzo: Huevo, BURR Tocino Ahumado. Cena: La Huerta Elote Entero, Best Foods Mayonesa, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Azúcar, Gloria Mantequilla sin Sal, Bimbo Pan Integral (60g), Atún en Agua (Enlatado), Sabritas Chicharrón de Cerdo, Best Foods Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, La Villita Queso Manchego, Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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1515 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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