Diario de Katsolo, 02 ene. 21

Not on some funny spinach diet. Bought two large bags, working my way through it. Going to switch to kale for a few weeks afterwards. 🤪

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2021:
1253 kcal Grasa: 30,73g | Prot: 106,14g | Carbh: 147,56g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites. Almuerzo: Persimmon, Santa Sweets Grape Tomatoes, Kirkland Signature Chicken Breast, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Cena: Great Value Diced Canned Tomatoes, Parmesan Cheese (Shredded), Banza Chickpea Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Garden Lites Double Chocolate Muffins, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Greek Yogurt, Solimo Whey Protein, Kirkland Signature Ancient Grains Granola with Almonds, Almonds. más...
3714 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

23 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Collards would be my preference over Kale, but your plates are beautiful. 
02 ene. 21 por el miembro: jeannieselby
I love collards, too, but I like 'em best with all the bad stuff and made for me.  
02 ene. 21 por el miembro: Katsolo
There’s five pounds of it! 
02 ene. 21 por el miembro: Katsolo
Love it Kat !! Strong to the finish 💪 
02 ene. 21 por el miembro: sk.17
Looks delicious 😋  
02 ene. 21 por el miembro: damablack13
I should add, "bought two large bags the same week by accident". One is usually more than sufficient.  
02 ene. 21 por el miembro: Katsolo

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Katsolo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.