Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 31,24g | Prot: 32,36g | Carbh: 134,57g.
Desayuno: Chile Serrano, Jitomate, Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Huevo. Almuerzo: Vegetales Stir-fried, Mitsuki Fideo Chino. Cena: Manzana Verde, Lala Leche Entera, Kellogg's Zucaritas (30g). Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya, Té sin Azúcar, Papaya. más...
|
|
1654 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alissa.31
|