|
Stairmaster 40 mins L3-4
BP 25 # 20 X 3
Flies 15 # 15 x 3
|
1087 kcal
|
Grasa: 29,06g | Prot: 112,07g | Carbh: 87,94g.
Desayuno: fat free cottage cheese, Organic Apple Slices. Almuerzo: garden veggie patties, kirkland turkey patties, aunt hatties restaurant hamburger bun. Cena: romaine lettuce, chicken breast, ken's light caesar dressing. más...
|
|
3979 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TofuPhobic
|