Va a costar alejarme del 55 y afianzarme en torno al 54.
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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peso estable
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Comentarios
Me sabe mal que se haya generado mal rollo en mi hilo. Como es mi hilo, voy a decir lo que me parece.
1) No todos los estudios son iguales. Para valorar los estudios hay que saber de metodología de investigación. No todos los métodos son iguales. Si no sabes evaluar el método de un estudio, no sabes si es mejor o peor que otro y no puedes decir que "se demuestra que X es mejor o peor que Y". Jorgeb, eso va por tu afirmación de que "para un estudio de una cosa siempre va a aparecer otro apoyando lo contrario": esto posiblemente es verdad, pero no equipara ambos estudios; analiza sus métodos y valora cuál es más fiable.
2. Desconozco los estudios que cita MMS, pero creo que tiene una cierta capacidad para evaluar su calidad. Su afirmación sobre los riesgos de la electroestimulación era ponderada y una simple advertencia. Ciertamente existen muchos intereses empresariales por desarrollar productos y servicios que parezcan que te ayudan a adelgazar o ejercitarte, y no todos tienen que ser eficaes.
3. A Lena la electroestimulación le ha servido para arrancar con el ejercicio. Puede ser ese producto, o el apoyo que recibe del entrenador, pero le ha sido útil. Solamente eso ya tiene un gran valor. Ahora que parece que Lena "tira" mucho más fuera de la electroestimulación que dentro, podría ser un buen momento de buscar otro entrenamiento menos sesgado hacia una producto concreto y que quizás puede generar problemas si no se usa en el contexto de la rehabilitación.
4. La afirmación sobre la vagancia de mms efectivamente se interpreta como un juicio de valor sobre la capacidad de esfuerzo de Lena. Es una lástima, ya que la anterior idea sobre el potencial riesgo de la electroestimulación me parece útil, pero se pierde de vista ante lo que se lee como un ataque personal, por mucho que no fuera su intención.
5. El texto escrito siempre se lee como más agresivo que una frase hablada, ya que faltan el tono y los gestos. Os agradezco a tod@s los que habéis intervenido que habéis mantenido las formas (más allá de que os guste o no lo que dice la otra persona), ya que en otra ocasiones se han generado escaladas de agresividad de lo más desagradables.
*Hala, ya he pontificado :-DDD **FELIZ DOMINGOOOO!**
21 feb. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Mmns95....llevaba tiempo sin pasarme por la app y sin leerte....
Eva y compañía...feliz domingo a tod@s😘😘😘ser felices que son dos días....🤣🤣
21 feb. 21 por el miembro: loregg07
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Eva, siento haber creado este debate en tu hilo y siento si se ha podido interpretar mi opinión como un ataque. No era mi intención
21 feb. 21 por el miembro: simplifitca
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Ya somos dos Loregg07, yo he retomado un poco eso después de cierto tiempo desaparecida, y ya veo que generando este tipo de debates de nuevo por intentar ayudar🤣 tendré que aprender a quedarme calladita. Me alegra leerte de nuevo!
21 feb. 21 por el miembro: simplifitca
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MMS, no te quedes callada, porfa! Creo que tu intención es siempre ayudar. Solamente es cuestión de distinguir los comentarios que pueden resultar agresivos por dirigirse de modo directo o indirecto con la persona y sus valores. Los que se centran en hechos o actuaciones ("esta acción puede ser mejor o peor") pueden picar si te llevan la contraria, pero no ofenden. Si me dejas ponerme en plan madre: eres un solete y es una pena que te generes malos rollos cuando en realidad quieres ayudar, yo te recomendaría practicar por aquí esta distinción opinión sobre valores-personas / valoración de hechos y cada vez te saldrá de modo más natural. Y si no me dejas ponerme en plan madre me callo y retiro lo dicho XDDD
21 feb. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Me lo aplico Eva, gracias por el consejo! Tú sí que eres un sol😘😘
21 feb. 21 por el miembro: simplifitca
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No tienes porqué aprender a estar callada si das información útil, si el problema de tu post no es toda la información que has dado, simplemente sin las formas o dicho de otra manera a tu post le borras lo de para mí es de vagos, y sería un post perfecto
21 feb. 21 por el miembro: Jorgeb__
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Estoy con Jorgeb 🤷🏻♀️
De ahí lo que dije de “lo que es bueno para mí puede ser nocivo para ti” Repito. Lo haces desde el conocimiento y por ayudar. Pero hay una diferencia enorme entre:
Tú perro me está lamiendo😒
A
Tu perro me está lamiendo ☺️
Igual, con respecto a los electrodos, pueda ser que su cuerpo por motivos que sean requieran de ese estímulo. Tú información es correcta. Tú modo de informárselo no☹️
Pero tu opinión cuenta como la de cualquiera.💜
21 feb. 21 por el miembro: Zuule
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Venga, abrazo de grupo con Mms y Lena en el centrooooooo!!! 🤗🤗🤗🤣🤣
21 feb. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Sois unos soles todos! Abrazo de grupo🥰🥰 mis disculpas, Lena
21 feb. 21 por el miembro: simplifitca
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21 feb. 21 por el miembro: Zuule
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A las buenas noches, yes estado todo el día fuera de casa ( cocinando en casa de una amiga) y hasta ahora no he leido. Eva siento haber ayudado a generar mal royo en tu post, no era mi intención y te pido disculpas.MMS se agradece tus disculpas pero no hay porque, entiendo que no era tu intención ofender aunque me molestaran tus palabras
21 feb. 21 por el miembro: lenaketoafull
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