Diario de TofuPhobic, 23 ene. 11

Cybex 40 mins L2-3
Kick backs 15# 20-18-18

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2011:
1400 kcal Grasa: 29,24g | Prot: 137,24g | Carbh: 140,14g.   Desayuno: yoplait fat free peach yogurt, bare fruit cinnamon apple slices. Almuerzo: yoplait light peach yogurt, ken's light caesar dressing, chicken breast, lean cuisine thai-style noodles with chicken. Cena: apple, nonfat cottage cheese krogers, steelhead salmon. más...
3712 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas y 20 minutos. más...

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