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13 mar. 21
Diario de valmtzsolano, 13 mar. 21
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Pancakes de aguacate
Ver Calendario de Dieta
, 13 marzo 2021:
1782 kcal
Grasa: 62,30g | Prot: 90,88g | Carbh: 191,92g.
Desayuno:
Fresas, Miel, Aguacate, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Bueno Avena Natural.
Almuerzo:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida.
Cena:
Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Corona Extra Corona Extra, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates .
Pasa Bocas / Otros:
Cuernitos.
más...
1467 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Hola! Cómo los preparas? Están súper esponjosos!😋
13 mar. 21 por el miembro:
Alrak1982
aguacate :00 como los haces?
13 mar. 21 por el miembro:
Yaretzy103_
pasa la receta!
13 mar. 21 por el miembro:
olagusco
Como no están verdes?🥴
13 mar. 21 por el miembro:
Isvvvvc
que ricooooooo
13 mar. 21 por el miembro:
Eliii333
que ricooooooo lo
13 mar. 21 por el miembro:
Eliii333
☝️RECETA!!
13 mar. 21 por el miembro:
DANTE HDZ
Hola a todos! Aquí está la receta: 50 gr de avena, 5 claras de huevo, 4 gr de royal, 60 gr de aguacate y endulzante al gusto:) Quedan súper esponjosos y ricos!
13 mar. 21 por el miembro:
valmtzsolano
Gracias x compartir! 😋
14 mar. 21 por el miembro:
Alrak1982
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