Diario de TofuPhobic, 25 ene. 11

Cybex 40 mins L2-3
BP 25# 20 x 3
Flies 15# 18-20-20

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2011:
1794 kcal Grasa: 64,21g | Prot: 114,87g | Carbh: 194,41g.   Desayuno: refreshing fruit medley. Almuerzo: turkey burgers, garden veggie patties, aunt hatties restaurant hamburger bun. Cena: Lasagna Vegetariano, shrimp. Pasa Bocas / Otros: bare fruit dried apples. más...
4078 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

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