Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2021
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 66,70g | Prot: 180,56g | Carbh: 87,55g.
Desayuno: Papa Cocida, Lala Leche 70% Más Proteína , Quaker Avena, Similares Zero-Carb Protein, Carne Molida de Res Magra. Almuerzo: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Bistec de Res. Cena: Jamón de Pavo, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Arándanos, Almendras. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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