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AsierFDZ
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31 mar. 21
Diario de AsierFDZ, 31 mar. 21
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Aunq no esta siendo mi mejor semana..Seguimos en la luchaa!! 💪🏻💪🏻
74 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 31 marzo 2021:
394 kcal
Grasa: 5,00g | Prot: 22,12g | Carbh: 63,49g.
Desayuno:
Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Té Verde, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Harina de Avena, Kiwi.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
7 Seguidores
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Comentarios
Ánimo!💪🏼
31 mar. 21 por el miembro:
kaki...
Vamossssss
31 mar. 21 por el miembro:
EvaSieteTres
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