Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 88,79g | Prot: 74,17g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: Swan Salchicha de Pavo, PAM Aceite de Oliva, Clara de Huevo, Café, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar. Almuerzo: PAM Aceite de Oliva, Pescado, Zumo de Limón, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Best Foods Mayonesa, Coliflor, Pescado. Cena: Palomitas de Maíz, La Villita Queso Manchego , Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Zumo de Limón, Swan Salchicha de Pavo, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Agua de Jamaica, Cocada, Best Foods Mayonesa, Bimbo Pan Cero Cero, Swan Salchicha de Pavo, Jamoncillo, Jamoncillo, La Villita Queso Manchego, Swan Salchicha de Pavo. más...
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1679 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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