Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1578 kcal
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Grasa: 79,14g | Prot: 109,74g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: Huevo, BURR Tocino Ahumado, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café. Almuerzo: Camarones, Aguacate, Pepino (Pelado), Salsa de Soya (Soja), Chile Serrano, Cebollas, Zumo de Limón, Callos. Cena: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Kellogg's Choco Krispis, Kellogg's Choco Krispis, Lala Leche, La Villita Queso Manchego , Capistrano Salchicha de Pavo, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Jell-O Gelatina Cero Azúcar. Pasa Bocas / Otros: La Villita Queso Manchego, Capistrano Salchicha de Pavo, Sabritas Chicharrón de Cerdo. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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