Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 99,63g | Prot: 93,35g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Clara de Huevo, Aguacate, Huevo, PAM Aceite de Oliva. Almuerzo: Guacamole con Tomate, La Costeña Chiles Chipotles Adobados, Best Foods Mayonesa, Aguacate, Pescado, Aceite de Oliva, Zumo de Limón. Cena: Sabori Salchicha de Pavo, La Villita Queso Manchego, La Costeña Salsa Negra, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Zumo de Limón, Sabori Salchicha de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche, Pan Dulce, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar , Pan Dulce. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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