Aww es difícil esos días, espero te repongas de ese día pesado
08 may. 21 por el miembro: jorambgg181
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09 may. 21 por el miembro: pa_ola
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ojalá te recuperes, cuídate. 💜
10 may. 21 por el miembro: marcaas
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10 may. 21 por el miembro: pa_ola
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ojalá te recuperes pronto, tu puedes pero no dejes de comer ni de dormir, aunque sea un poco
12 may. 21 por el miembro: may2832
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Muchas gracias May! Lo haré
12 may. 21 por el miembro: pa_ola
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Hola! tengo dos meses trabajando en el turno nocturno, 12 horas diarias. No descansar puede hacer que tú sistema inmune se debilite. Come muchas frutas, verduras y proteínas, agua y vitaminas. Ánimo!
12 may. 21 por el miembro: xBlue Eyre
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xBlue, gracias, tu también cuídate!
13 may. 21 por el miembro: pa_ola
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Myrna, gracias, ya en 15 días todo vuelve a la normalidad pero gracias por tu oferta, si un día los necesito te escribiré por aquí para preguntar de qué se trata, mientras no sea Herbalife, todo ok
13 may. 21 por el miembro: pa_ola
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13 may. 21 por el miembro: DANTE HDZ
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Ese largo sueño era más importante que comer. Espero que esta racha dure poco.
14 may. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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14 may. 21 por el miembro: pa_ola
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Eva, eso pensé también pero me tranquiliza mucho tu comentario, gracias!! Si, creo solo son 2 semanas más y ya
14 may. 21 por el miembro: pa_ola
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Te leí y mes tienes 😲 😲😲 mínimo consume un suplento alimenticio, yo compro en farmacias Guadalajara uno sabor a chocolate y procuro tener en mi refrigerador para esos días en que se que voy a estar ocupada. Saludos... 🤩
14 may. 21 por el miembro: J.NellyMel
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Haz smoothies de frutas u overnight oats, nunca fallan porque los puedes preparar un día antes y se pueden quedar en tu refri para que los consumas
14 may. 21 por el miembro: holdinonyoux
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Vamos, vamos, relajaos con tanto suplemento. nadie murió ni rnfermó por ayunar un día o dos. Ana, tú asegúrate de comer sano en general (que sé que lo haces) y procura seguir unos ritmos de descanso lo más estables que puedas. En unas semanas vuelves por fin a un ritmo normal, eso es lo importante.
14 may. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Nell, Oldi, gracias por su preocupación chicas, como dice Eva ya en poco vuelvo a la normalidad pero si por cualquier cosa se alarga tomaré muy en cuenta su consejo.
Saludos 👋
14 may. 21 por el miembro: pa_ola
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Yo no digo que diario claro que no pero de verdad yo no puedo mal pasarme porque me pongo de mal humor, razonó mal y el dolor de cabeza me mata. Por eso admiro a los que llevan ayuno intermitente, mis respetos.
Pero cuidate por ti.
14 may. 21 por el miembro: J.NellyMel
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Nell, si te entiendo, yo por el tca que tuve me costaba mucho ayunar o mal pasarme, hasta pensar me costaba xd por eso busque está app para medir como estaba comiendo y todo, y pues bendito sea Dios, desouesndenun año en lanapp ya puede aguantar los ayunos y las desveladas mejor, aunque trato de que no mal pasarme, pero ahora tocó, aún así si esto se alarga definitivamente tomaré tu consejo
14 may. 21 por el miembro: pa_ola
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