Diario de TofuPhobic, 10 feb. 11

Cybex 40 mins L3-4
Kickbacks 15# 20 x 3

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2011:
1616 kcal Grasa: 35,94g | Prot: 87,76g | Carbh: 214,28g.   Desayuno: breakfast links boca. Almuerzo: turkey slices kirkland, sliced wheat bread kroger. Cena: Steamfresh Mixed Vegetables, pasta sauce, spaghetti, turkey meatballs foster farms. Pasa Bocas / Otros: Light Fat Free Harvest Peach Yogurt, veggie crunchers amport. más...
4045 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 40 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...

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