Diario de J.NellyMel, 04 jun. 21

Ya se me hizo tarde y esto es el almuerzo de una deportista con pendientes el día de hoy...

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2021:
1943 kcal Grasa: 66,91g | Prot: 79,15g | Carbh: 266,15g.   Desayuno: Lyncott Queso Cottage 4%, Great Value Totopos, Frijoles Refritos, ProWinner Suero de Leche, BSD Foods Premium Rice Cakes, Smucker's Mermelada de Durazno sin Azúcar , Aladino Crema de Cacahuete , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Plátano Maduro, Zanahoria. Almuerzo: Tortilla, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo, La Moderna Spaghetti con Crema . Cena: Jitomate, Pechuga de Pollo Hervida, Frijoles Refritos, Tostadas. Pasa Bocas / Otros: Barcel Chip's Sal de Mar, Pastel de Queso, Naranjas, Jícama, Manzana Deshidratada, Damasco Deshidratado. más...

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Comentarios 
de que es tu galleta y cuántas calorías tiene??? 
04 jun. 21 por el miembro: Sengaku
Suele pasar! 😞 
04 jun. 21 por el miembro: @pop-corn
Sengaku... La galleta es marca Rice y solo son 15 gr de crema de cacahuate de calorías no recuerdo... Pero siempre que voy a correr tomo batido con suero de leche la galleta fue un antojo...  
05 jun. 21 por el miembro: J.NellyMel

     
 

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