Diario de Siegels, 11 jul. 21

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fun afternoon. Tried tandem hang gliding with my wife....and two instructors 😬

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:

1693 kcal

Grasa: 63,78g | Prot: 127,45g | Carbh: 114,24g. Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Friendly Farms Coffee Creamer, Salad Dressing, Sour Dough Bread, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Egg. Cena: Pork (Lean Only Eaten), Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Beer. más...

1941 kcal

Ejercicio: hang gliding - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...

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Comentarios

Wow it's amazing also scary to me🙈

11 jul. 21 por el miembro: Farzana-

Oh that must have been so much fun! You both look great! 👍

12 jul. 21 por el miembro: _bec_ca

how fun 😁

12 jul. 21 por el miembro: ridemariel

You both look great! She's so pretty. Looks like fun.

12 jul. 21 por el miembro: LaughingChevre

I couldn't personally do it. What a fun adventure together after all these years...still having fun. That's what it's all about. ❤️

12 jul. 21 por el miembro: davidsprincess

What an adventure!

12 jul. 21 por el miembro: erikahollister

Wow, you guys rock. What an amazing thing to do together. Enjoy...

12 jul. 21 por el miembro: John10251

Fantastic! 👏👏👍

12 jul. 21 por el miembro: TomLong

Very cool.

12 jul. 21 por el miembro: jengetfit123

You two kids are so cute too!!

12 jul. 21 por el miembro: jengetfit123

Awesome!

12 jul. 21 por el miembro: jimmiepop

Awww! That is so special! What a great picture! I've longed to do this!!!

12 jul. 21 por el miembro: melissatwa

Did you survive? 😁🙃 You didn’t mention how it went, maybe you crashed? 🥴

12 jul. 21 por el miembro: Shrewdness

That is very cool!!

12 jul. 21 por el miembro: Diana 1234


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