Diario de Siegels, 11 jul. 21

fun afternoon. Tried tandem hang gliding with my wife....and two instructors 😬

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2021:
1693 kcal Grasa: 63,78g | Prot: 127,45g | Carbh: 114,24g.   Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Friendly Farms Coffee Creamer, Salad Dressing, Sour Dough Bread, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Egg. Cena: Pork (Lean Only Eaten), Pork Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , Beer. más...
1941 kcal Ejercicio: hang gliding - 15 minutos, HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...

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Comentarios 
Wow it's amazing also scary to me🙈 
11 jul. 21 por el miembro: Farzana-
Oh that must have been so much fun! You both look great! 👍 
12 jul. 21 por el miembro: _bec_ca
how fun 😁 
12 jul. 21 por el miembro: ridemariel
You both look great! She's so pretty. Looks like fun. 
12 jul. 21 por el miembro: LaughingChevre
I couldn't personally do it. What a fun adventure together after all these years...still having fun. That's what it's all about. ❤️ 
12 jul. 21 por el miembro: davidsprincess
What an adventure! 
12 jul. 21 por el miembro: erikahollister
Wow, you guys rock. What an amazing thing to do together. Enjoy... 
12 jul. 21 por el miembro: John10251
Fantastic! 👏👏👍 
12 jul. 21 por el miembro: TomLong
Very cool. 
12 jul. 21 por el miembro: jengetfit123
You two kids are so cute too!! 
12 jul. 21 por el miembro: jengetfit123
Awesome!  
12 jul. 21 por el miembro: jimmiepop
Awww! That is so special! What a great picture! I've longed to do this!!!  
12 jul. 21 por el miembro: melissatwa
Did you survive? 😁🙃 You didn’t mention how it went, maybe you crashed? 🥴 
12 jul. 21 por el miembro: Shrewdness
That is very cool!! 
12 jul. 21 por el miembro: Diana 1234

     
 

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