Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2021
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1862 kcal
|
Grasa: 86,18g | Prot: 127,74g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Pork Bratwurst (Cooked), Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs. Almuerzo: Kiwi Fruit, Whole Milk, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Real Good Foods Chicken Enchiladas, Great Value Salsa Verde Cantina Style. Cena: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kroger Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Sheetz Hot Dog with Ketchup, Cream Cheese, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de John10251
|