Diario de J.NellyMel, 23 jul. 21

Pues chido... No puedo subir publicaciones con foto me ha abortado 3 y que me urge subir por que deseo leer comentarios. 😡😡😡

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2021:
1472 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 114,83g | Carbh: 147,10g.   Desayuno: Herdez Salsa Verde, Tortillas de Nopal, Lentejas Cocidas, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Lechuga, Espinacas, Knorr Sopa de Fideos, Betabel, San Juan Claras de Huevo. Cena: Gamesa Galletas Marias, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Jitomate, Requesón. Pasa Bocas / Otros: Silk Almond Milk Chocolate (190ml), BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Aladino Crema de Cacahuate, Smucker's Mermelada de Chabacano sin Azúcar, ISONUDE Suero de Leche , Frutos Mezclados Secos Tostados, Manzana. más...
1967 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trotar - 8/kph - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
PUES YA LEI TU PUBLICACIÓN. NO DESISTAS. SEGURO SE PODRA.  
23 jul. 21 por el miembro: DANTE HDZ
un tiempo me.paso asi a mi te aconsejo cerrar y abrir la app  
24 jul. 21 por el miembro: yane1985

     
 

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