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Día de pizza y helado de Chocorocas y nueces, jarabe de chocolate, crema batida y mermelada de zarzamora... Todo por hoy... Y sin remordimientos. Romper la dieta solo una comida "No te Afecta Melchor" 😂 😂 😂 😂
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1905 kcal
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Grasa: 76,05g | Prot: 119,04g | Carbh: 198,67g.
Desayuno: Lentejas Cocidas, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Calabaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Clemente Jacques Aderezo César , Pizza Casera. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, San Juan Claras de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Jarabe de Chocolate, Chantilly Crema Vegetal Batida Tipo Chantilly, Nueces, Helado de Chocolate, ISONUDE Suero de Leche , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Papaya, Plátano Maduro. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 38 minutos, Descansando - 14 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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