Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 33,55g | Prot: 45,31g | Carbh: 37,11g.
Desayuno: Zwan Salchicha de Pavo, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Nature's Heart Leche de Almendras sin Azúcar, Café, Clara de Huevo. Almuerzo: Pollo Teriyaki. Cena: Aderezo de Ensalada Ranch, Pizza de Carne y Verduras de Masa Delgada. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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